Inteligencja emocjonalna wiąże się z umiejętnością rozpoznawania oraz zarządzania emocjami. Kształtuje się ona u dzieci dlatego warto wybrać odpowiednie miejsce, w którym będzie się ono uczyć. Szkołą która zapewnia rozwój emocjonalny w Krakowie jest Prywatna Szkoła Podstawowa nr 5: https://www.prywatna-szkola5.pl/.
Inteligencja emocjonalna – cechy
Można zastanawiać co dokładnie zawiera się w pojęciu inteligencji emocjonalnej. Zaliczają się do niej kompetencje emocjonalne i powiązanie z nimi kompetencje społeczne. W pierwszej kategori szczeóglnie istotna jest samoświadomość, adekwatna samoocena i samoregulacja. Skupiają się one na świecie wewnętrznym człowieka, jego znajomości samego siebie oraz swoich emocji. Do drugiej kategori zalicza się miedzy innymi empatię, asertywność, perswazję i współpracę. Takie cechy mają bardzo duże znaczenie w budowaniu relacji z innymi.
Kształtowanie oraz wzmocnienie inteligencji emocjonalnej u dzieci
Inteligencja emocjonalna nie jest wrodzona, kształtuje się na wczesnym etapie dorastania, jednak można również ćwiczyć ją w dorosłości. Zalecane jest stworzyć dziecku warunki sprzyjające dobremu rozwojowi tego rodzaju inteligencji, ponieważ jest ona kluczowa do prawidowego funkcjonowania w społeczeństwie.
Dla wzmocnienia inteligencji emocjonalnej rodzic może wykorzystywać różne metody.
Między innymi powinien rozmawiać z dzieckiem o uczuciach.
Ważne jest aby już na wczesnym etapie nauczyć się rozpoznawać poszczególne emocje które odczuwamy. Pokaż dziecku jak nazwać to co czuje oraz wspólnie z nim wypracuj umiejętność radzenia sobie ze smutkiem czy gniewem.
Należy także zwrócić uwagę aby młody człowiek nie wypierał swoich emocji.
Jest to mechanizm obronny, który pojawia się w konfrontacji z trudnymi uczuciami, a później może towarzyszyć danej osobie nawet przez całe życie.
Rodzic powinien także chwalić swoje dziecko jeśli zrobiło coś dobrze.
Jest to praktyka często pomijana przez dorosłych a może mieć dla dziecka bardzo pozytywne efekty.
Trzeba także dawać dobry przykład.
Mówienie dziecku o swoich emocjach, lub przedstawianie innej perspektywy jest bardzo ważne. Do istotnych zagadnień można zaliczyć także pokazanie dziecku punktu widzenia innych osób oraz słuchania tego o czym mówią, aby oprócz rozumienia swoich emocji, było ono w stanie postawić się na miejscu innych.
To kształtuje, bardzo ważną w relacjach międzyludzkich, empatię.
Inne ważne lekcje które powinno się dać dziecku to nauka radzenia sobie z porażką oraz szukanie rozwiązania problemy.
